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古天乐晒和宣萱合照并分享减压心得：不必把成败看得太沉重

[焦点] 时间：2026-11-05 13:35:22 来源：避其锐气网作者：探索点击：158次

AI摘要：5月10日，古天古天乐分享减压心得，乐晒称压力难免，和宣关键在于找到健康放松方式，萱合心不过分看重成败，照并保持自信，分享坦然面对输赢。减压

（AI摘要及本文部分素材由福建省智能媒体资源库省级平台提供“智媒+”支持，不必把成败福建日报智能审校平台提供审校技术支持）

5月10日，得太演员古天乐在个人社交平台发文分享自己的沉重减压心得：早前跟理大学生们见面，分享自己的古天人生经验，了解到同学们最热烈讨论的乐晒，是和宣关于各种减压方式。我相信任何人都会有压力，萱合心无论在考场或将来在职场，照并都是不能避免的。但重要是找到健康而放松心情的方法，心态上亦不要将成败看得太沉重。有时赢，有时输，其实是很正常的事，最重要是一定要对自己有信心。

他还配了一张与宣萱的合照。

古天乐晒和宣萱合照，并分享减压心得：不必把成败看得太沉重，要对自己有信心

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古天乐晒和宣萱合照 并分享减压心得：不必把成败看得太沉重

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